(2 Голосов)
Автор: Sonyoga
12. Представьте, что вас окружает изумрудно-зеленый цвет. На вдохе зеленое сияние проникает в тело через нос, брови, радужную оболочку глаз и безымянные пальцы рук. Цветовой поток проникает в ваше тело. Затем изумрудно-зеленое свечение заполняет печень и перетекает в желчный пузырь.
13. На выдохе представьте, как из тела уходит негативная энергия грязно-зеленого и серого тонов. Это - энергия гнева. Избавляйтесь от нее с каждым выдохом. Зеленое сияние, которое вы поглощаете на вдохе, должно быть ярким и чистым. С практикой грязные тона станут едва заметными, а энергия положительных эмоций засияет во всей красе. Продолжайте вдохи и выдохи в течение 30 секунд.

14. Переместите всю накопленную в печени и желчном пузыре энергию в «точку сбора», расположенную сп
...
Читать дальше »